6月26日晚间19:00，由未陌央心理与云南省图书馆联合打造的第14期公益心理读书会《轻释压》读书疗愈分享会，在省图书馆四楼悦读疗愈空间如期开展。细雨绵绵挡不住治愈奔赴，不少书友冒着大雨专程到场，共赴一场与压力和解、找回内心松弛的心灵之约本次活动特邀未陌央心理顾忠蔚老师担任主讲。不同于枯燥刻板的理论宣讲，顾忠蔚老师自带风趣松弛的独特风格，全程语言通俗幽默，大众生活案例将《轻释压》书中正念、认...

童年的那片雪花，如何冰封住成年的我们咨询室里突然安静了，空气略显凝重。来访者眉头轻蹙，思绪在不经意间飘离。咨询师敏锐地捕捉到她不安的思绪，轻声问道：“我感觉到你有一点悲伤。”来访者缓缓点头，声音轻得发哑：“是的，脑子里忽然翻出一段压了很多年的往事。”她慢慢开口，讲起九岁那年的故事。那时的她，是个热爱跳舞的小女孩。学校大型文艺汇演，日复一日枯燥的排练从没有让她觉得疲惫，只要站上舞台她就能寻到独...