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不喜欢自己、情绪如潮水、孩子特逆反、

人生迷茫焦虑

婚姻生活很痛苦、忘不掉过去、开始不了新人生...

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健康的爱情/婚姻需具备的10个特征

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1、愿意分享彼此的日常

我们愿意和彼此分享每天经历的点点滴滴。

发生了什么开心事，不开心的事，好玩儿的事，

哪怕只是我随手刷到的一个短视频，都会第一时间习惯性地发给你。

生活可以很平淡，但我愿意跟你把平淡的日子过成两个人的“小确幸”。

2、彼此都变得更好了

在遇见你之前，可能他是一个什么都不懂的愣头青，但是和你在一起以后，他慢慢学会扛起家庭的责任、更好地照顾你和孩子，让你随时有一个可以依靠的后盾；

而你也一样，和他在一起以后，整个人从内到外好像透着光，朋友都会夸你气色更好了、变得更好看了，而你的脾气也越来越好，越来越会包容、理解人了。

3、既是伴侣，也是朋友

杨澜曾说过的，“婚姻需要爱情之外的另一种纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长。"

在最无助和脆弱的时候，有TA托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。

那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。

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4、能舒服地做自己

和对方在一起，你不需要绷着，不用担心说错话办错事，也不需要委屈自己去讨好对方，你们彼此都很清楚“你是爱我的，我是安全的。”

5、共同解决问题，不逃避

发生冲突或争执的时候，会一起来想办法解决，而不是选择冷战或者一走了之去伤害对方，也不会因为吵架就影响彼此之间的关系，

反而很清楚：每次吵架我们都是为了解决问题，而不是为了破坏感情。

6、尊重彼此的边界

你喜欢钓鱼，我喜欢剧本杀；

你喜欢和哥们儿撸串儿，我喜欢和闺蜜逛街聊天；

我们接受彼此的不同爱好，也接受彼此有自己的圈子，也不需要所有事情都要共同参与。

因为爱情不是捆绑，婚姻让你我成为“我们”，但你我除了是亲密爱人，还是独立的个体。

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7、有共同的价值观

生活在柴米油盐酱醋茶中，难免有意见不合的时候

比如：我认为家里开销应该留出一部分用作投资，你认为存银行最靠谱。

虽然观点不同，但我们共同的价值观都是要开源节流，而不是说所有花销你负责，钱都在我个人账户存着，这叫价值观不合。

两个人有共同的价值观，一心为这个家好，就能把婚姻经营好。

8、能坦诚沟通

彼此能够诚实以对，我愿意跟你表达我的需求和想法、你也愿意跟我说说你的压力和焦虑。

我们不需要彼此猜来猜去，在这段感情中，两个人都有充足的安全感，关系才能更亲密。

9、欣赏对方的优点，接纳彼此的缺点

我们都知道彼此是不完美的，但我们也能看到对方的那些闪光点，会时常夸奖、发现彼此的优点。

与此同时，我们也不会因为对方那些缺点就嫌弃这个人，而是能够包容彼此。

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10、彼此的付出与回报相对平衡

在任何一种关系中，我们都会追求一种心理平衡，婚姻中也一样，如果付出和回报不对等，两个人的关系就会充满压力与矛盾。

而两个人如果都是秉持着互惠原则，积极回应对方的付出，过节你送我一个小惊喜，我也会回你几道你爱吃的拿手菜；

生病时你细心照顾我，我也不吝啬给你的拥抱和关爱的行动。

这样的亲密关系，想不长久都难。


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