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不喜欢自己、情绪如潮水、孩子特逆反、

人生迷茫焦虑

婚姻生活很痛苦、忘不掉过去、开始不了新人生...

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普通人如果不从业,学习心理咨询师课程有用吗?有什么用?

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我们常常因为生活节奏快,工作压力大和一些生活琐事而感到力不从心,

或者出现烦躁郁闷抑郁等负面情绪,

严重影响了我们的工作和生活。

心理亚健康人群的增加

越来越多的人意识到了心理健康的重要性,

心理学这个名词开始被频繁提及,并通过各种方式开始接触心理学。

心理学是一门研究普通人心理活动现象和规律的学科,

这可以让我们更加清楚地了解自己的内心世界,

回归为人的真实,读懂他人的艺术。

所以即便是以后不进入心理健康行业,

我们普通人也都应该学一学心理咨询师的课程。

在人的一生中,不应该只追求财富的增长

更重要的是内心的成长。

那么我们普通人学习心理咨询师课程对可以获得哪些收获呢?赶快和小编一起来看看吧。

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01
和自己的相处

其实我们每个人或多或少的都有一些心理上健康问题,

只是有的人比较轻微有的人比较严重。

如果因为某件事情或者其他原因感到很苦恼无处倾诉

或者是倾诉却没人理解,时间一长,

就会产生焦虑、抑郁等很多负面情绪,

对工作和生活都会产生不好的影响。

负面情绪压力大,容易焦虑,不知道该怎么办才好?

性格塑造性格内向,自卑敏感、怯弱,不知道自己有什么优点?

职场关系如何和领导、同事搞好关系,才能让对方更加认同自己?

亲密关系夫妻矛盾怎么缓解?如何让喜欢的人也喜欢自己?

亲子教育孩子不听话,早恋、对学习没有兴趣,沉迷游戏,该如何和孩子沟通、交流?

生活难题总是拖延,对什么都提不起兴趣,觉得生活没有意思怎么办?

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这些生活中常见且一直困扰着我们的问题,都能从心理学中找到答案。

学习心理咨询师的课程,可以让很多萦绕于心困惑迎刃而解,

并找到更加平和有力量的心理状态,

在遇到外界困扰的时候能从容应对,更加接近你想成为的模样。

02
学会沟通,维持家庭和谐

在心理学中有这样一个观点:人际交往的很多矛盾都是和缺乏同理心有关

简单来说,就是要学会换位思考,或者说是共情

而共情指的是能够体会他人的情绪和想法,

并且能够站在对方的角度去思考和处理问题。

明明出发点是好的,但常常因为忽略了对方的感受

不仅没有解决问题,还会让对方觉得自己受到了攻击,

所以我们要培训自己的“听话听音”的能力,

在听别人倾诉的时候还要多想想她想表达的是什么。

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学习心理学,能够了解人在每个阶段的心理发展规律,

我们可以运用心理学的知识更好地和父母孩子爱人有效地沟通,

更好地化解家庭矛盾,维持家庭和谐。

03
提升职场核心竞争力

在工作中,我们也会经常遇到各种各样的烦心事,

带着这些烦恼工作不仅会消耗我们的能量,还会丧失继续前行的心力。

通过对心理学的学习,可以帮助我们了解职场心理生存法则,

懂得如何和领导打交道,如何和同事愉快的相处,

知道什么时候该展现出自己的能力,知道在什么情况该遮蔽锋芒。

抗压能力提高,在情绪不佳的时候能迅速调整工作状态

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这样才能够在职场中发挥自己的优势,实现自身价值,

同时在职场打拼,技多不压身

如果你懂心理学,也能为自己加分,提升职场竞争力

04
结语

其实,心理学带给我们的好处远不止这些。

心理学可以应用到我们生活的方方面面

它是为每一个关心自己身心健康,

希望提高生活品质,想成为更优秀的自己的人所准备的。

我们每个人都很有必要掌握一些心理学知识。