小未心理
很高兴在这个浮躁的世界
遇到你!


不喜欢自己、情绪如潮水、孩子特逆反、

人生迷茫焦虑

婚姻生活很痛苦、忘不掉过去、开始不了新人生...

拨打热线电话:

为什么说心理咨询其实是一次心灵探究之旅

浏览数:86

    心理咨询其实是一次心灵探究之旅,这个进程中,曩昔的回忆、压抑的情感、内涵的联系形式、心理的伤口,都有时机得到显现与了解,这能带来内涵稳定性的添加,自傲增强、自我功用的提高等等,这些品格方面的生长,能够让困扰多年的心理问题得到恢复或改进。


IMG_20180125_195857R.jpg


    尽管心理咨询能带来问题的恢复或改进,但作为来访者来说,要注意战胜急于求成的心态。不正确心态是:开端咨询后,不时重视它的成果,期望它早点呈现;有了好成果之后,又特别忧虑失掉它。


    这是心理咨询进程中经常呈现的状况:某位来访者在咨询中取得了发展,困扰他多年的郁闷症状有了改进的预兆,他特别振奋,他特别想要让这个好成果留存下来。惋惜的是,这种过于急切的心态再一次加剧了他的症状。


    在心理咨询进程中,成果当然是要寻求的,但只要遗忘(疏忽)成果才干有好的成果(其他工作也相同)。什么时候来访者改动了关于症状急于求成的心态(背面的原因需求探究),什么时候他们才干真实的恢复。