不喜欢自己、情绪如潮水、孩子特逆反、
人生迷茫焦虑
婚姻生活很痛苦、忘不掉过去、开始不了新人生...
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起飞 没有学习力,就没有未来 任何时代,社会都需要创造型人才,学习力是创造型人才的必备技能。强悍的学习力意味着强悍的竞争力。 学习力能让你轻松在一个领域成为顶尖的人才。而按照二八原则,大部分行业,20%的顶尖人才分享了80%的利润——这便解决了你经济上的问题。 学习力意味着即使面临一个全新的领域,你也能迅速入门,应对挑战,以及体验到新技能带来的无穷乐趣。 你的学习计划为什么总是无法实现? 现在,几乎任何一个人都明白持续学习的重要性。每到新年都会特别兴奋地构思新年计划,比如读50本书,写20篇文章,每月读本经典好书并写笔记……一年年过去,最后达成的目标寥寥无几。 为什么定下的目标这么难实现?是目标定错了,还是实现目标的能力不够?有没有可能是在一开始就定错了目标。人们常说好的开始等于成功的一半,那么,什么才是制定学习目标的正确姿势呢? 还是学生的时候,刚开学总会先做一个计划,规划新学期的学习任务,要做完多少本习题集,考到什么分数,读多少本书,但计划往往不了了之。爱定目标又无法实现让人太惭愧,就像在莫比乌斯带上奔跑,永远无法从计划到放弃的循环中解脱出来。 从念起→构思→执行→激情→懈怠→新目标→轮回。这是一个多么悲催的故事。 从这个悲催的故事中我们发现了一件事。我们去学习开车、学习演讲、学习绘画、学习各项技能,制定各种目标,但是唯独忘了一件重要的事情——我们从来没有专门去学习过“学习”本身。 那么如何成为一个优秀的学习者呢? 我们潜意识里默认,学习能力的强弱是一个人的天赋。既然是天赋,那么便是天生的,是不可能通过后天训练得到提升的。然而,这个认识完全是错误的!近现代以来,心理学家、教育学家通过大量的研究,发现大量所谓的天赋,其实都是可以后天习得的。 《学习力提升课程》介绍 学习力指导师-张明 管理学学士 历史学硕士 国家二级心理咨询师 大学期间学习的中西方管理学和民族考古学专业都是外勤作业和内勤作业并重的专业,需要快速掌握大量不同门类的知识、信息和技能;于是,针对不同的学习领域和内容掌握了大量有效的学习方法。 现从事心理学考证班的教学和辅导工作,对学生的学习方法和效果之间的关系进行过深入地观察、分析和研究,结合多年的学习和工作经验,参考近年来对学习力研究的最新成果,形成了这门课。 作为普通人,我们会从学习力的提升中得到哪些改变呢? 一、掌握学习的通用规律。遵循规律就是节省时间和精力; 二、弄懂各类学习效果不佳的原因,有针对地改善; 三、知道如何利用各种资源,持续地提升自己的学习能力; 四、知道怎样辅导孩子和他人提高学习能力。 五、如何有效地提升学习的速度,如何极大地改善学习的质量。 2018年,让我们一起来完成那些年定的假目标吧!
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