什么是OH卡？

　　OH卡（也称作潜意识图像卡）是由德国的人本心理学硕士莫里兹.艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利.拉曼（Ely Raman）共同创作的心理治疗卡片。是由88张图卡加上88张字卡组成，总共是176张卡片可以做图文变化，「OH.Cards」系列的心灵图卡，是一种简单而实用的直觉联想工具，对于心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏，不需要任何策略，也没有输赢问题。它不是塔罗牌，因为没有官方的解释，任何参与者都可以自由决定她/他手中牌卡的意义，咨询者只能引导与尊重。
　　潜意识图像卡在1970年代被设计成「心理学的游戏」；在80年初，首度在加拿大被应用於心理治疗领域，于此，开始推广于世界各地。潜意识图像卡也陆续有相关的牌组问世，例如人像卡、伴侣卡等。至今，已经有超过21种语言的版本，在全球各地被广泛地使用并应用于心理治疗、教育界、医疗界，甚至企业管理等范畴中。

　　OH卡可以帮助我们做什么？
　　

【心灵的镜子】
　　很多人说OH.Cards是“心灵的镜子”，让玩它的人可以通过这面镜子来看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。
　　【神奇的读心工具】
　 　OH卡是咨询、教练处理个案的非常神奇的工具，其神奇在于88张图卡似是而非的抽象，以及88张文字卡与人性和生命过程所需经历种种的紧密连接。每一种的组合都能让大多数的个案在接近催眠的状态下，将潜意识真实地呈现出来，然后透过咨询师或教练的观察及引导，将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解，达到深刻的疗愈作用。
　　【全世界都在用】
　　世界各国的电视、媒体和报章杂志都曾大量地报导潜意识图像卡的神奇效果。在台湾，就有咨询师透过潜意识图像卡顺利地突破拒绝表述自我的个案，得知个案的负面情绪与自残倾向是来自于父亲的侵犯而致，顺利地解决内心深处难以抹灭的创伤。
　　【成为身边人倾慕的心灵导师】
　　潜意识图像卡可以单独使用，在面临困境与挑战时，是可由自我指引自己寻求突破与成长的工具；也可以两人使用、甚至与家人、团体也能运用自如，具有无限创造力、开发及觉察潜意识等特性的绝佳工具。很多使用者已经通过OH卡帮助身边的人理清迷茫困惑，而成为神秘的心灵导师。其实这一切很简单，答案尽在课程中。

做咨询为什么选择「OH卡」？

·方便携带：「OH卡」由88张图卡和88张字卡组成，可以组合出7744种变化，并配有孩童卡、伴侣卡。整套卡片可以放进包里随身携带，既保持了其作为投射工具的功能性，也比沙盘等更为便携，有人称之为“口袋沙盘”。

·视觉化：我们可以将自己的需求、情绪、感受、关系和经历，用「OH卡」这一非语言而又直观的方式呈现出来，让我们可以倾听内在的声音，快速探索自我内在。

·高效收集信息：来访者面对卡牌时，更容易投注其中，这样就便于咨询师在潜移默化中高效的收集来访者的相关信息。

·搭配灵活：「OH卡」可以单独作为咨询的主要投射工具，也可以辅助绘画、心灵写作等其他方式完成咨询。

·「OH卡」还可用于企业教练、自我探索、潜能开发、创意开发、艺术治疗、团体以及亲子游戏。

·在三天的OH卡课程中，你将学习OH卡的十余种玩法，完成“自我探索”、“家庭以及人际关系的梳理”、“规划未来-发现未知的自己”、“团队心理游戏”四大版块。借此拓宽认知，提高表达能力、创造力、想象力，可以多角度看待问题，在自由、尊重和接纳的氛围中与伙伴们互相学习、交流、成长。

·赶快进入OH卡这个充满未知惊喜的旅程吧！