小未心理
很高兴在这个浮躁的世界
遇到你!


不喜欢自己、情绪如潮水、孩子特逆反、

人生迷茫焦虑

婚姻生活很痛苦、忘不掉过去、开始不了新人生...

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一、课程介绍

舞动治疗是表达性艺术治疗中的一个分支又称舞蹈治疗、动作治疗,是以动作的过程作为媒介,运用舞蹈活动过程或即兴动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,既可以治疗身心方面的障碍,也可以增强个人意识,改善人们的心智。

舞动的工作对象可以是任何人,可以是治疗性的,也可以是成长性的。舞动最大的魅力在于其创造性、即兴。舞动治疗认为世界不存在绝对的身体语言,有多少个人就有多少种身体语言,所以舞动不会妄加猜测。舞动治疗认为:每个人动起来的样子都饱含深意。舞动最大的治愈性在于创造性和非评价,尽管舞动治疗师的脑袋里有很多舞动的理论、框架,然而学习的时候会把这些都忘掉,就在当下和自己相遇,成为自己最好的陪伴。

二、课程优势

1、课程轻松愉快,在这个课堂上可以探索自己,成长自己;

2、整合你内在的资源和能量,让你更好的接纳自己,认识自己;

3、拓展你内心对爱的体验,体验更多的喜悦;

4、增长团体咨询技术经验,可以方便且实用地运用到实战中去;

5、找到最优美的自己。

三、适合人群(30人以上可申请 《私人订制》)

心理咨询师;

艺术治疗师;

团体治疗师;

心理医生;

需要个人成长的爱好者;

对艺术治疗感兴趣的所有人。

课程助益

(一)对当下的觉知,更多地体验当下片刻;

(二)找到自己内在的智慧,迎回生命的完整;

(三)更多地放下评断,接受生命的自然顺流;

(四)接触到你是谁的意识之光,体验到与身体的合一;

(五)发现亲密关系的真实目的,在关系中成长;

(六)在关系中体验生命的喜悦、平安与真正的快乐;

(七)在情绪与感觉上,在灵性的肢体扩展中,透过阴阳平衡的舞蹈、空间的使用、身体的使用、亲密舞蹈,结合绘画、音乐、家庭治疗、戏剧来工作,期待给您心灵的盛宴,收获爱与美好。

课程内容

(一)形式:

乱语、舞动释放、自我安抚练习、身体能量激活练习、现实生活的应用;

(二)基本目标:

身体动作与自我状态理解;

身体动作扩展与自我调整;

学习如何滋养自己的内在;

找到适合自己的建设性休息的方法;

身体动作与自我个性;

团体连接;

(三)内容:

清理、激活、滋养、积极行动计划;

(四)课程提示:

穿戴舒适,适合动起来的服装;

可携带袜子或平底舞蹈鞋(可选,我们鼓励光脚跳舞);

参加者不需要有舞蹈基础。


舞动治疗

舞动治疗是表达性艺术治疗中的一个分支又称舞蹈治疗、动作治疗,运用舞蹈活动过程或即兴动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,既可以治疗身心方面的障碍,也可以改善人们的心智。

授课方式:课堂培训

适合人群:心理咨询师、艺术治疗师、团体治疗师、心理医生等

课程学时:不定

价格:请在线咨询