一、课程介绍

舞动治疗是表达性艺术治疗中的一个分支又称舞蹈治疗、动作治疗，是以动作的过程作为媒介，运用舞蹈活动过程或即兴动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，既可以治疗身心方面的障碍，也可以增强个人意识，改善人们的心智。

舞动的工作对象可以是任何人，可以是治疗性的，也可以是成长性的。舞动最大的魅力在于其创造性、即兴。舞动治疗认为世界不存在绝对的身体语言，有多少个人就有多少种身体语言，所以舞动不会妄加猜测。舞动治疗认为：每个人动起来的样子都饱含深意。舞动最大的治愈性在于创造性和非评价，尽管舞动治疗师的脑袋里有很多舞动的理论、框架，然而学习的时候会把这些都忘掉，就在当下和自己相遇，成为自己最好的陪伴。

二、课程优势

1、课程轻松愉快，在这个课堂上可以探索自己，成长自己；

2、整合你内在的资源和能量，让你更好的接纳自己，认识自己；

3、拓展你内心对爱的体验，体验更多的喜悦；

4、增长团体咨询技术经验，可以方便且实用地运用到实战中去；

5、找到最优美的自己。

三、适合人群(30人以上可申请 《私人订制》）

心理咨询师；

艺术治疗师；

团体治疗师；

心理医生；

需要个人成长的爱好者；

对艺术治疗感兴趣的所有人。

课程助益

（一）对当下的觉知，更多地体验当下片刻；

（二）找到自己内在的智慧，迎回生命的完整；

（三）更多地放下评断，接受生命的自然顺流；

（四）接触到你是谁的意识之光，体验到与身体的合一；

（五）发现亲密关系的真实目的，在关系中成长；

（六）在关系中体验生命的喜悦、平安与真正的快乐；

（七）在情绪与感觉上，在灵性的肢体扩展中，透过阴阳平衡的舞蹈、空间的使用、身体的使用、亲密舞蹈，结合绘画、音乐、家庭治疗、戏剧来工作，期待给您心灵的盛宴，收获爱与美好。

课程内容

（一）形式：

乱语、舞动释放、自我安抚练习、身体能量激活练习、现实生活的应用；

（二）基本目标：

身体动作与自我状态理解；

身体动作扩展与自我调整；

学习如何滋养自己的内在；

找到适合自己的建设性休息的方法；

身体动作与自我个性；

团体连接；

（三）内容：

清理、激活、滋养、积极行动计划；

（四）课程提示：

穿戴舒适，适合动起来的服装；

可携带袜子或平底舞蹈鞋（可选，我们鼓励光脚跳舞）；

参加者不需要有舞蹈基础。