未陌央心理咨询
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不喜欢自己、情绪如潮水、孩子特逆反、

人生迷茫焦虑

婚姻生活很痛苦、忘不掉过去、开始不了新人生...

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不喜欢自己、情绪如潮水、孩子特逆反、

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一名小白咨询师的真实感悟

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初次接触心理咨询，是在影视剧作品《请别对我说谎》中，


里面有大量与心理咨询相关的知识。


比如：


说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模能两可；



说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；


人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；


微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；


当时感觉挺神奇，它非常好玩！


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01

有意思的心理咨询

心理咨询可以判断一个人是否在说谎，

也可以解释晚上做的梦的含义，

甚至还可以测试出

自己适合什么类型的工作或伴侣……

但随着阅读的越深入，

我越发感觉到心理咨询并不是用来显摆的小技巧，

其实它有着非凡的现实意义：

学习心理咨询是向内认识自我的重要方法。

后来断断续续的看过好多的心理咨询方面的书籍，

对于自我的提升确实挺有帮助的，

慢慢的我发现，学习心理咨询，

就是为了让我们的生命状态更好，更自信和更自由。

心理咨询的学习，让我学会了更加爱自己。

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而学好心理咨询的标准，就是你的生命状态越来越好，你的生活越来越好。

学习心理咨询有助于身心健康。

俗话说:

“笑一笑，少一少;愁一愁，白了头。”

这都是人们从日常生活中总结出来的心理影响生理的经验之谈。

我们都需要健康，既要生理上的健康，又要心理.上的健康！

02

与世界的联系

心理咨询带给我的好处还有很多很多。

比如，

我开始慢慢地原谅了父母，他们或许已经做到了能做的最好。

在家庭中最大的收获就是边界感的建立。

各自有各自的事情，你的事情是你的事情，

我不干涉，我的事情是我的事情，

你们可以提建议，他们最终也学会了尊重我自己的选择。

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勇于表达自己，内心封闭的人在通过学习心理咨询后，敢于说出自己的观点，

敢于坚持自己选择的人生之路，自己越来越自信并相信自己，是可以的。

心理咨询为我增加了行动的动力，

不再于是犹豫不决，而是泰然处之！

03　

自我觉察

在生活中通过自我察觉，

具备良好的心理品质，矫正自己的不良行为，

培养自己的高尚情操、增强自己的能力，

运用在日常工作中，也是得心应手，


所以学习了之后对于我工作开展也是大有帮助。


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以上就是关于学习心理咨询的感想，

毫无疑问学习心理咨询的意义是巨大而深远的，

希望我们每一个人都能拥有健全的人格，

良好的身体体魄，

这样才能够为创造美好生活奠定坚实的基础！



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