学点心理咨询，改变你的人际交往关系

心理咨询是一种打开陌生人心扉的方法。

它是通往幸福与丰富人生的关键技巧，

帮助你受人喜欢、增加自信、拒绝受骗、以及成为理想的自己。

通过学习心理咨询的学习，能够轻松的建立人际关系。

在人际交往中，要想不断的提高自己的交往能力，

关键在于接纳自己，喜欢自己。

容易接纳自己的人往往既自信又宽容。

实质上，自我接纳和接纳他人，在本质上是一样的。

那些特别不能接纳他人，

特别挑剔、苛刻，有攻击性，爱埋怨的人。

更多的时候是把自己的一种特点，

自己不喜欢的一种品质，在自身上是存在的。

投射到周围其他人身上，从而不能接纳这些东西，

相当于心理学上所讲的投射。

要与恰当的人建立比较稳定的社会关系

人都有交往需求的有限性，

不是你接触的所有人都会发展成比较稳定的社会关系。

如果你把每个接触的人都记住，

都发展成稳定密切的人际关系，你会觉得特别辛苦，应接不暇。

因此，并不是你接触的人都有可能发展成好朋友。

在人际交往中，你要问问自己为什么想同他/她发展关系？

如果你很需要帮忙，你加深关系的步伐必然会加快；

如果只是想多一个朋友多一条路，

留作备用的话，你也许偶尔联系一下就可以了。

因为沟通是需要感情投入的，你不可能和每个人都通心。

交往很重要，倘若逢人就交往、就套近乎，

这恰恰是不通心的表现。

从复杂的人际关系中寻找无限的乐趣

爱因斯坦曾说：“物理学是简单的，人际关系是复杂的”。

“复杂”不见得不好，不一定是贬义。

我们经常认为越是“复杂”我们就越感兴趣，

因为它总能让人出乎意料，

然而“简单”有时反而会让人觉得单调。

倘若因为人际关系复杂就回避，这也是不可能的。

因为人只要生活在社会里面，

喜怒哀乐都会和能否与别人友好相处有很大关系。

人虽然复杂，但人的认识也是很复杂的，人的智慧也是很高级的。

人会凭直觉和判断来寻找和自己相似的人。

不用担心，再复杂，人也会形成印象，

会有自己的认知规律，有一些对人的看法、理解。

这也是人进化的过程。

因为复杂，我们与人相处才有无限的乐趣，

它之所以复杂，

是由于我们每个人都在不断成长、发展之中，

人类也在不断进化之中。

没有一个固定的、一成不变的人。

人际关系的良好也是一个动态的、开放的、无限的过程。

不要指望有某种一成不变、一劳永逸的人际关系。

感谢在这浮躁的世界与你相遇

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